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本日の給食

2026.02.12 わかさぎ釣りの話題が出てくる季節になりました。旬を迎えたわかさぎをフライにしました。今日のいちごは、埼玉県産の「べにたま」です。いちごは一粒(15~20gくらいの大きさ)食べると約10mgくらいのビタミンCがとれます。8~10粒ほど食べれば一日に必要なビタミンCをとることができます。今がいちごの出盛り期で買いやすい価格のものも見かけるようになりました。いろいろな種類のいちごを食べ比べてみるのも面白いですね。

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