投稿: 田間宮小学校 (06/18)
旬の食材をつかった和食の献立です。魚は旬を迎えるアジをねぎが香るごましょうゆの味付けで、ごはんが進むおかずです。ねぎは深谷ねぎを使っています。夏野菜のごまキムチ汁には、じゃがいも、なす、とうがん、かぼちゃなどの夏野菜を使いました。健康によいとされる「まごわやさしい」の食材の組み合わせです。このような食事を残さず食べて健やかに成長してほしいと願っています。
旬の食材をつかった和食の献立です。魚は旬を迎えるアジをねぎが香るごましょうゆの味付けで、ごはんが進むおかずです。ねぎは深谷ねぎを使っています。夏野菜のごまキムチ汁には、じゃがいも、なす、とうがん、かぼちゃなどの夏野菜を使いました。健康によいとされる「まごわやさしい」の食材の組み合わせです。このような食事を残さず食べて健やかに成長してほしいと願っています。
今日は、ごまバーガーパンに照り焼きハンバーグをはさみ、照り焼きバーガーにして食べました。ポテトきんぴらは、じゃがいもをせん切りにしたものを炒めて作ります。ご家庭で作られるときは、せん切りにしたじゃがいもを水につけ、でん粉を少し抜いてから炒めるとシャキシャキとした歯触りでおいしく作れます。じゃがいもの他にベーコン、にんじん、ピーマンを使って色味もよいおかずです。コンソメ0.5:砂糖1:しょうゆ2の割合で調味して作ります。コンソメとしょうゆの割合はお好みで変えてもおいしくできます。仕上げにいりごまを加えます。